腰围值多少是腹型肥胖?腹型肥胖危害大
2025-11-17 <<
返回首页
总之,随着腹内脂肪的增加,各种代谢紊乱和心血管靶器官损害依次出现。同时,腹型肥胖患者由于躯体中心重量大,肢端承受压力大,还会导致骨关节病变、腰椎疾病等一系列骨骼问题。
胖不胖 看腰围
与腹内脂肪含量关系最密切的是腹围,其次是体重指数,然后是腰臀比,即腰围是衡量腹型肥胖的首要指标。
筛查是否为腹型肥胖可先测量腰围。腰围值即肚脐上2厘米的水平线的长度,男性≥90厘米、女性≥85厘米,即大概率为腹型肥胖。
其次可以测量血压、血糖、血脂,看是否异常,目的就是要预防糖尿病和心脑血管疾病发生。
上一页
1 /7
2 /7
3 /7
4 /7
5 /7
6 /7
7 /7
下一页
大家都在看
喝对白开水也能养生?4 个时间点喝,排毒又养肤
最热
阅读6794
别瞎养生!这 5 个常见误区,越补越虚还伤身
最热
阅读2948
熬夜党自救指南!3 个低成本方法,养回好气色不费钱
最热
阅读1249
1
别瞎养生!这 5 个常见误区,越补越虚还伤身
阅读
阅读3048
1
熬夜党自救指南!3 个低成本方法,养回好气色不费钱
阅读
阅读1349
1
湿气重总犯困?2个家常菜,一周排净湿毒超轻松
阅读
阅读6437
1
失眠的救星!3分钟睡前拉伸,沾床就睡不辗转
阅读
阅读3149
1
南渡建宋
阅读
阅读1201
1
失眠多梦的科学缓解方法
阅读
阅读1132
1
血糖需警惕的三种茶,很多人还在常喝,早知早避坑
阅读
阅读631
1
大明粮商:我带土豆平乱世
阅读
阅读15573
1
闺蜜的孕检单,我丈夫的愧疚:我们的三人牢笼
阅读
阅读8557
1
养肝不用瞎进补!这些日常食物才是 “黄金搭档”,简单又有效~&
阅读
阅读3975
1
悄悄偷走男性寿命的4种行为,你占了多少?想长寿,做好6件事
阅读
阅读2613
1
减肥选低脂酸奶还是无糖酸奶?一篇说透核心差异
阅读
阅读1534
1
晚餐影响寿命!经常不吃晚餐的人,身体早已悄悄 “报警”
阅读
阅读8564
1
打鼾不是睡得香,而是 “睡眠杀手”:每年数十万人因它猝死
阅读
阅读4194
1
职场禁区
阅读
阅读1580
1
代孕迷局
阅读
阅读1132
1
房产证不是筹码,是他给她的晚年情书
阅读
阅读1125
1
以养生之法,赴一场青春不老之约
阅读
阅读4656
1
吃对食物,身体年轻10岁!
阅读
阅读2171
1
科学证实:每天喝够水的人,身体更年轻
阅读
阅读1254
1
这些“养生坑”你踩过几个?
阅读
阅读9527
1
怎么判断男人吃壮阳药
阅读
阅读4139
1
23 次重启人生:那个 “出轨” 的丈夫,在手术室外跪了整夜
阅读
阅读2445
1
红酒泼透豪门画:我的求婚者,是杀父仇人的儿子
阅读
阅读1562
1
无氧婚约
阅读
阅读737
1
不是所有“壮阳药”都合规!4个信号教你避开陷阱
阅读
阅读834
1
当心“壮阳神药”三大陷阱:健康与金钱的双重骗局
阅读
阅读445
1
警惕!“立竿见影”的壮阳药,多是健康陷阱
阅读
阅读476
1
替身婚书
阅读
阅读3527
1
逆光之约
阅读
阅读1756
1
念安
阅读
阅读1018
1
别只喝白开水!加 1 样东西,润燥又养脾胃
阅读
阅读1027
1
想少生病?坚持吃这 2 种家常菜,悄悄增强免疫力
阅读
阅读635
1
警惕 “壮阳神药” 陷阱:合规用药 + 生活调理才是关键
阅读
阅读467
1
治疗男人阳瘘最佳方法 阳痿的正确治疗方法
阅读
阅读3658
1
情绪养生:5 分钟呼吸法,帮你快速卸下焦虑
阅读
阅读2036
1
改善睡眠:抓住睡前 1 小时,让你沾枕就睡
阅读
阅读1039
1
一说话就尴尬?口臭别只靠清新剂!2 个快速法 + 3 个根源妙
阅读
阅读629
1
心理咨询室的秘密
阅读
阅读606
1
写字楼里的亲子鉴定
阅读
阅读396
1
我卖出去的二手包,装着小三的证据
阅读
阅读668
1
门禁记录里的陌生女人
阅读
阅读2764
1
孕期日记里的陌生名字
阅读
阅读1343
1
豪宅保姆的初恋
阅读
阅读3718
1
超市购物小票里的女性用品
阅读
阅读2546
1
保姆的情书
阅读
阅读2579
1
租房里的亲子鉴定
阅读
阅读2003
1
年会夜的亲密照
阅读
阅读6139
1
孕检单与离婚协议
阅读
阅读3363
1
同居风波
阅读
阅读6660