实在戒不掉睡前玩手机?关灯后玩手机对眼睛伤害太大

2023-05-26     <<返回首页

  关灯玩手机,手机屏幕的强光会刺激眼底黄斑,有可能造成黄斑损伤,黄斑损伤会严重影响视力。

  关灯后玩手机对眼睛的危害究竟有多大?有的网友担心视力下降,导致“眼瞎”,也有网友表示,自己长期在昏暗灯光下侧躺看手机,已有眼干的症状出现。
  “关灯后玩手机对眼睛伤害太大了。”北京中医药大学东直门医院眼科医生赵静如指出,躺着看手机,两眼距屏幕距离不等,会造成双眼调节和集合功能异常,再加上手机屏幕的光线刺眼,也会加重视疲劳和干眼症,甚至造成近视度数加深和屈光参差。
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