天气日渐炎热,给孩子们喝什么饮品好?可乐、果汁、白开水…

2023-05-25     <<返回首页




  同时,作为儿童的重要营养补充,喝牛奶也是补充液体的一种方式。田爽指出,学龄儿童每天应摄入300毫升以上的液态奶或相当量的奶制品。“给孩子选饮品的时候,奶类不失为一种好选择,比如鲜奶、常温奶、酸奶等。其中酸奶要选择添加糖少一些的。乳糖不耐受的孩子,可以选择无乳糖的奶或者是酸奶。可以把牛奶当作日常膳食不可缺少的组成部分。任何时间都可以喝奶。”
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