女人想要“雌激素”旺盛,常吃4种食物,滋养卵巢,女人味十足!

2025-06-07     <<返回首页


  5、再准备一小把枸杞,可以用清水冲洗一下表面的灰尘,不用加水泡。
  6、起锅烧水,一碗清水就够了,盖上大火煮开。接着倒入玉米粒先煮一下,1分钟左右就差不多了,先把玉米粒煮熟。
  7、接着倒入酒酿,继续煮开,酒酿可以稍微多煮几分钟,味道会更香甜浓郁。接着转中小火淋入蛋液,蛋花凝固后搅拌一下,蛋花汤就出来了。
  8、最后再倒入淀粉水勾芡,汤就会变得更浓郁,继续煮2分钟就可以关火了。
  9、出锅前撒上一把枸杞,好喝的玉米酒酿就做好了。味道香甜,口感细腻丝滑,还能美容养颜,补气又补血,做法还超级简单。
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