打鼾不是睡得香，而是 “睡眠杀手”：每年数十万人因它猝死
2025-11-10 <<返回首页
1。 心血管系统：最直接的 “重灾区”
心血管系统对氧气最为敏感，长期缺氧会直接诱发或加重多种致命疾病。首先，缺氧会刺激身体分泌肾上腺素等应激激素，导致血压飙升，形成 “难治性高血压”—— 约 50% 的 OSA 患者合并高血压，且常规降压药效果不佳，只有治愈 OSA 后血压才能得到有效控制。其次，缺氧会损伤血管内皮细胞，加速动脉粥样硬化，增加冠心病、心肌梗死的风险；同时，心肌长期缺氧会引发心律失常，如房颤、室性早搏等，严重时会导致夜间猝死。临床数据显示，OSA 患者发生心脑血管事件的风险是普通人的 2~4 倍，而夜间猝死的案例中，约 30% 与 OSA 相关。
2。 神经系统：记忆力衰退与意外风险剧增
大脑缺氧会直接影响神经细胞功能。OSA 患者白天会出现难以缓解的嗜睡，注意力不集中、反应迟钝，记忆力和认知能力逐年下降，严重时可能出现老年痴呆样症状。更值得警惕的是，白天嗜睡会显著增加意外风险：OSA 患者发生交通事故的概率是普通人的 7 倍，工作中出现操作失误的风险也大幅上升，给个人和家庭带来不可挽回的损失。此外，长期睡眠紊乱还会影响情绪调节，诱发焦虑、抑郁等心理问题。
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