打鼾不是睡得香，而是 “睡眠杀手”：每年数十万人因它猝死
2025-11-10 <<返回首页
打鼾不是睡得香，而是 “睡眠杀手”：每年数十万人因它猝死
“呼噜声震天响”，在很多人眼中是睡眠质量好的表现，甚至被当作 “睡得沉、睡得香” 的证明。但一组触目惊心的数据正在打破这个认知误区：每 100 个人中就有 3~5 人存在打鼾问题，而每 5 个打鼾者里，就有 1 人患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSA）。这种被忽视的 “睡眠疾病”，会让人体在夜间长期处于缺氧状态，像一把缓慢挥舞的 “手术刀”，悄悄损害全身多系统功能，严重时甚至会导致睡眠中猝死 —— 每年，全球因 OSA 相关并发症死亡的人数高达数十万。打鼾，早已不是无关痛痒的 “小毛病”，而是潜伏在枕边的 “健康杀手”。
“呼噜声震天响”，在很多人眼中是睡眠质量好的表现，甚至被当作 “睡得沉、睡得香” 的证明。但一组触目惊心的数据正在打破这个认知误区：每 100 个人中就有 3~5 人存在打鼾问题，而每 5 个打鼾者里，就有 1 人患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSA）。这种被忽视的 “睡眠疾病”，会让人体在夜间长期处于缺氧状态，像一把缓慢挥舞的 “手术刀”，悄悄损害全身多系统功能，严重时甚至会导致睡眠中猝死 —— 每年，全球因 OSA 相关并发症死亡的人数高达数十万。打鼾，早已不是无关痛痒的 “小毛病”，而是潜伏在枕边的 “健康杀手”。
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