不是你胖，是你堵！疏通1处，肚子赘肉哗哗掉
2025-12-28 <<返回首页
很多人都有这样的困扰：明明体重不算特别重，但肚子上的赘肉却特别多，穿衣服不好看，还显得很臃肿。很多人会误以为是自己吃多了、运动少了，于是开始节食、运动，但肚子上的赘肉却怎么都减不下去。
其实，不是你真的胖，而是你的身体“堵”了！这里的“堵”，指的是腹部气血瘀滞、经络堵塞，导致脂肪在腹部堆积。今天就给大家分享一个超简单的方法，疏通腹部这一处，就能促进腹部气血循环，让肚子赘肉哗哗掉！
首先，我们要先了解一下腹部“堵”的原因。腹部是人体五脏六腑的所在地，也是气血运行的重要通道。现在很多人因为久坐、饮食不规律、暴饮暴食、缺乏运动，导致腹部气血运行不畅，经络堵塞，脂肪无法正常代谢，就会在腹部堆积，形成大肚腩。另外，长期情绪紧张、焦虑，也会导致肝气郁结，影响腹部气血循环，加重腹部堵塞的情况。腹部堵塞不仅会导致肚子赘肉多，还会引发消化不良、便秘、腹胀等问题，影响身体健康。
其实，不是你真的胖，而是你的身体“堵”了！这里的“堵”，指的是腹部气血瘀滞、经络堵塞，导致脂肪在腹部堆积。今天就给大家分享一个超简单的方法，疏通腹部这一处，就能促进腹部气血循环，让肚子赘肉哗哗掉！
首先，我们要先了解一下腹部“堵”的原因。腹部是人体五脏六腑的所在地，也是气血运行的重要通道。现在很多人因为久坐、饮食不规律、暴饮暴食、缺乏运动，导致腹部气血运行不畅，经络堵塞，脂肪无法正常代谢，就会在腹部堆积，形成大肚腩。另外，长期情绪紧张、焦虑，也会导致肝气郁结，影响腹部气血循环，加重腹部堵塞的情况。腹部堵塞不仅会导致肚子赘肉多，还会引发消化不良、便秘、腹胀等问题，影响身体健康。
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