晨起立刻测血压，数值并不准确
2026-09-14 <<返回首页
人体经过一夜睡眠，晨起身体处于苏醒应激状态，交感神经逐渐兴奋，心率加快、血管收缩，血压会自然出现生理性升高，也就是常说的晨峰血压。此时立刻测量，数值会普遍偏高，不能代表全天平稳的基础血压水平。
同时，晨起醒来后，人体会存在体位变化、意识清醒、身体活动等细微变化，哪怕没有起身走动，翻身、抬手等小动作，都会轻微影响血管状态。此时身体尚未完全平复，血液循环不稳定，测量出的血压数据存在明显误差。
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