糖耐量异常是什么，糖尿病前期要重视
2026-09-08 <<返回首页
什么是糖耐量异常？简单说，就是身体处理糖分的能力下降。吃进去的碳水化合物转化为葡萄糖后，胰岛素响应变慢、效果打折，导致餐后血糖降不下来。诊断标准是：空腹血糖正常或略高，但餐后 2 小时血糖在 7。8 至 11。1 毫摩尔每升之间，尚未达到糖尿病标准。用大白话讲，就是身体 "扛糖" 的能力开始退步了，该引起重视了。听懂身体的语言，才能跟上它的节奏，把健康找回来。
糖尿病前期还包括另一种情况，即空腹血糖受损，指空腹血糖在 6。1 至 7。0 毫摩尔每升之间。两者可单独出现，也可同时存在。它们共同说明，胰岛功能已在预警，若不干预，每年约有百分之五到十的人会进展为糖尿病。早发现、早行动，意义重大。别把体检报告上的箭头不当回事，那往往是身体最早的求救信号，及时回应，才能及时止损。别让犹豫耽误了时机，主动权，要握在自己手里。
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