女子肾气足，经期自调和。
很多女性遇到月经紊乱，第一反应只会调理气血，调理脾胃，却常常忽略肾脏对于女性月经的主导作用。中医理论认为肾主生殖，女子肾气充盛，才会按期来潮。肾精是经血生成的本源，肾气亏虚，精血化生无源，月经自然就会出现各种各样异常。现实生活当中，不少女性长期熬夜、过度劳累、思虑过重、频繁受寒，一点点损耗肾气，慢慢出现月经推迟、量少、闭经、经期淋漓不尽，反复调理气血效果有限，根源就在于肾气受损。很多人分不清，哪些月经异常信号和肾气不足相关，明白肾和月经之间的联系，才可以找对方向调理身体。
