“云健身”火了 78.1%受访者在线健身

2023-02-02     <<返回首页

今年春节,不少人回家过了一个圆满的新年。所谓“每逢佳节胖三斤”,假期结束,很多人把瘦身减膘提上了日程。如今,线上健身已成为很多人锻炼的主要方式。如何科学地健身也变得越来越重要。 日前,对2008名受访者进行的一项调查显示,78.1%的受访者最近在线健身了。


73.2%的受访者表示坚持线上健身让自己拥有了健康的生活方式。进行线上健身,92.4%的受访者认同要先树立科学理性的健身意识。
78.1%受访者表示最近在线健身了
北京某高校大学生易莲还在四川老家享受假期。她感慨在家的日子每天吃喝丰盛,赶上春节,更是胖了好几斤。
最近她进行了两次线上运动,“跟着健身博主进行直播锻炼已经成了习惯,春节期间停播有点不习惯,于是在B站、抖音上找录好的视频跟练”。
山东济南的董浩宇对记者说,年后刚复工,事情比较少,于是就抓紧恢复了线上健身打卡,“把过年贴的膘甩一甩,针对性地做了全身健身操及腹肌锻炼,还和好朋友一起‘云健身’,互相监督”。
新年32岁的常远帅因为年前刚“阳康”,身体还没彻底恢复,打算过阵子再正式锻炼,“春节期间有一天锻炼了一小会儿,明显感到气喘吁吁,马上停止了。还是要结合个人身体情况锻炼”。
上一页下一页
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1