绿豆配它一起煮,祛湿、健脾、清暑气!可惜很多人喝错了,太伤身!

2022-08-17     <<返回首页

炎炎夏日,很多人的冰箱中囤满了雪碧、可乐和各种果味饮料用来降温,一瓶瓶下肚后,不仅钱包瘪了,体重也控制不住了~ 其实除了上述的这些“肥宅快乐水”,在家喝一碗绿豆汤也不错,不仅经济实惠、清凉爽口,还不容易长胖。


绿豆汤煮法有讲究
中医认为巧用绿豆可以祛热邪,绿豆具有清热解毒、消暑解暑的作用。绿豆清热之功在皮,解毒之功在肉。不过煮法不同,功效侧重也有差异:


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