糖尿病合并高血脂，代谢综合征综合调理
2026-10-22 <<返回首页
不少糖友觉得，我吃素、我不吃肥肉，血脂就不会高。其实血脂高不全是吃出来的。糖尿病友因为胰岛素抵抗，身体对脂肪的分解和代谢也会乱掉，常见表现是甘油三酯偏高、好的胆固醇偏低，这种血脂异常和单纯吃油多造成的还不太一样。哪怕饮食很清淡，糖代谢乱了，血脂照样可能高，光靠吃素未必管用，得从整体代谢入手调，不能只盯着一口油。，这一点真得放在心上。
为什么要特别重视高血脂？因为高血糖本身已经把血管内皮泡得损伤了，血液里多余的脂肪会顺着这些损伤处沉积下来，慢慢形成斑块。斑块越长越大，血管越来越窄，一旦破裂，就可能堵死心脑的主要血管，后果不堪设想。所以糖友的降脂，不只是为了血脂化验单好看，更是为了把心脑血管事件的风险实实在在压下去，这比单纯盯着血糖数字重要得多，也紧迫得多。，这一点真得放在心上。
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