只吃药不控饮食，血糖永远稳不住
2026-10-20 <<返回首页
长期只管吃药、不管吃喝，后果可不轻，得及早警醒，别不当回事。血糖老是不听话，血管泡在高糖里，时间长了容易出问题，心脑血管受累，眼睛、肾脏也跟着遭殃，一个都跑不了，都得留神。药吃着，人却没省心，钱没少花，身子反而不见好，血压血脂也可能跟着捣乱，添了不少乱，雪上加霜。这笔账怎么算都不划算，真不该这么糊弄自己，拿身子开玩笑，得赶紧改。
赵叔叔今年 59 岁，吃药挺准时，一天不落，记得比谁都牢，就是管不住嘴，红烧肉、糖醋排骨来者不拒，顿顿吃得很香，还得意。血糖一直在八九上徘徊，他还不当回事，总觉得有药顶着，没事，拖一天是一天。后来医生给他排了个饮食计划，让他饭量有数、荤素搭配，同样的药，血糖慢慢降到了 7 上下，人也精神了。他这才信了，药和嘴得一起使劲才行，光靠一头不成，白费劲。
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