独居老人疏于血糖监测，隐患无人发现
2026-10-10 <<返回首页
独居糖友该怎么保护自己呢？首先要把监测变成习惯。固定每天测血糖的时间，比如早上空腹一次、餐后两小时一次，测完记在日历上。数值异常及时打电话给社区医生或儿女，别硬撑。可以买个带数据记录功能的血糖仪，方便远程分享给家人，儿女在外地也能看到数据。测完的数据别扔，复诊时带上，让医生看个明白，心里有数。咱们上了年纪，这些事真不能大意，留心点好。
其次，和社区、邻居建立联系。把社区医生、物业、对门邻居的电话存在手机快捷拨号里，也贴在冰箱上。告诉左右邻居自己有糖尿病，万一几天没见面帮忙敲个门。参加社区的糖友互助小组，有人结伴心里更踏实。社区组织的健康活动多参加，别总一个人闷在家里。人多热闹，心情也好，有个照应也安全，一举两得的事。记住这个道理，比自己瞎琢磨强多了。多留心这一点，身体就少出很多岔子。
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