忽视定期并发症筛查，小病拖成大病
2026-10-11 <<返回首页
控好血糖、血压、血脂这 "三高"，是预防并发症的根基。戒烟限酒，每天检查双脚，穿宽松柔软的布鞋或皮鞋。把每次检查报告按年份整理好，就诊时带给医生看，方便对比病情变化。体重也关注一下，超重的话适当减几斤，对全身血管都有好处。夏天光脚穿拖鞋别乱走，脚底板受了伤自己都不知道，那就麻烦了，这些日常细节都得留心。咱们上了年纪，这些事真不能大意，留心点好。
记住三句话：并发症会潜伏，定期筛查不能省；眼睛肾脏和双脚，每年都要查一查；早发现早干预，别把小病拖成大病。控糖不是只看一个数字，是要保护好全身的血管和器官。咱们对自己的身体上点心，晚年才能少遭罪、多享福。记住，体检不是为了找病，是为了防病，别讳疾忌医，早查早安心。记住这个道理，比自己瞎琢磨强多了。多留心这一点，身体就少出很多岔子。
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