年纪大了油脂代谢变差，血脂容易超标
2026-10-09 <<返回首页
还有一个容易被忽略的原因，就是激素水平的变化。上了年纪，尤其是女性朋友绝经之后，雌激素水平下降得比较明显，而雌激素本来对血脂有一定的调节和保护作用。少了这层 "保护"，血脂升高的速度就会明显加快，不少阿姨就是在那几年里血脂悄悄上去的。再加上不少老人同时有高血压、血糖偏高等问题，几样毛病凑在一起，互相影响，血脂管理的难度自然就更大了，不能光靠少吃两口就想解决问题。
老周今年 68 岁，退休前在工厂上班，一天到晚闲不住，搬这搬那，血脂一直挺正常。退休后天天在家坐着看电视、下棋、带孙子，出门就坐公交车，两步路都嫌累。两年下来，肚子鼓起来一圈，裤腰带都往里收了两个扣。去年体检，胆固醇就超标了。他怎么也想不通：我又没多吃肉，怎么就高了？医生告诉他，不是吃得多了，是您动得少了、代谢慢了，油攒在血里没处去，可不就高了嘛。
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