烟酒碰不得，高血压人群一定要戒
2026-08-26 <<返回首页
先说说香烟对于高血压患者的伤害，吸烟不只是伤害肺部，对全身血管的破坏尤为突出。香烟燃烧产生尼古丁、焦油等大量有害物质，尼古丁进入血液之后，会刺激交感神经兴奋，促使血管快速收缩，直接造成血压短时间内快速升高，心率加快。就算是抽完烟之后，血压短暂回落，血管内壁已经悄悄受到损伤。长期吸烟，血管内壁不断被有害物质侵蚀，血管变硬变脆，加速动脉粥样硬化进程，让高血压的病情持续加重，血压越来越难控制。
不光是主动抽烟，二手烟、三手烟同样会给高血压人群带来伤害。很多家庭当中长辈抽烟，家里老伴本身患有高血压，长期吸入二手烟，血管同样会受到刺激，血压更容易出现忽高忽低的情况。不少烟民认为抽淡烟、过滤嘴香烟伤害会变小，实际上只是心理安慰，依旧会摄入有害物质损伤血管。还有部分高血压患者，血压吃药勉强稳住，依旧保持抽烟习惯，药物的控压效果会被烟草削弱，服用药物之后，血压依旧达不到理想标准，增加身体负担。
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